صحتك

> افادت دراسة سويدية ان الرضاعة الطبيعية تقلل من احتمال اصابة الأم نفسها لمرض التهاب المفاصل الرثياني. وقد قارن الباحثون بين حالات 136 امرأة مصابة بالتهاب المفاصل هذا مع 544 امرأة سليمة في نفس الفئة العمرية. وبعد ضبط عوامل مثل التدخين ومستوى التعليم لديهن، وجدوا ان النساء اللواتي كن يرضعن اطفالهن لمدة

تعود تسمية مرض باركنسون إلى مكتشفه الطبيب البريطاني جيمس باركنسون الذي وصف المرض أول مرة عام 1817. لاحظ الدكتور باركنسون أن هناك حالة عصبية غريبة تنتاب بعض مرضاه، تتميز بتخشب الأطراف وبطء الحركة مع رجفة لاإرادية يطلق عليها الرعاش، وبفضل جهوده وأبحاثه في متابعة المرض، سمى المرض باسمه. وبعد ذلك بمائة

«ريس في الثامنة من عمره يعيش في عالم يدور بسرعة شديدة، يتغير فيه الصوت والصورة والأفكار بسرعة مذهلة. انه ملول ويعاني من صعوبة كبيرة في التركيز لإتمام الأعمال التي يجب عليه إكمالها. لا يقدر على الجلوس ساكنا، أو التخطيط للمستقبل، أو إكمال ما بدأه من عمل، وأحيانا لا يبالي بما يدور من حوله. وقد يتهيج لأتفه

اعلنت سلسلة مطاعم مكدونالد الشهيرة للمأكولات السريعة ان رقائق البطاطا المقلية المسماة “فرنتش فرايز” (المقليات الفرنسية) في كل مطاعمها في الولايات المتحدة وكندا. اصبحت خالية من الدهون المتحولة. وتستخدم هذه الدهون الضارة التي تشمل انواع الدهون المهدرجة، في قلي الطعام. واضافت الشركة ان رقائق البطاطا المقلية

هنا، في الولايات المتحدة، يرى الكثير من الناس ان فترة ثماني ساعات هي الفترة المثلى للنوم- وتتوقع غالبيتهم ان تأتي هذه الفترة دفعة واحدة اثناء الليل. اما في اميركا اللاتينية، وفي دول البحر الابيض المتوسط، ومناطق اخرى من العالم، فان النوم الأمثل يتبع نمطا مختلفا. ففي المناخات المشمسة، يود الناس الابتعاد

ماهي افضل سبل علاج مرض السكري من النوع الثاني الذي يصيب عادة الاشخاص البالغين؟ علاج مكثف بالإنسولين، وفقا لأحدث دراسة صينية. ودرس باحثون صينيون 382 شخصا في الفترة بين عامي 2004 و 2006، كانوا من الذين اصيبوا حديثا في حينه، بالسكري من النوع الثاني. وحصل المشاركون، وبشكل عشوائي، اما على حقن الإنسولين

> في انباء مثيرة للدهشة اعلن خبراء بريطانيون نهاية شهر مايو الماضي عن ازدياد انتشار ظاهرة نمو الأثداء لدى الاولاد السمينين، خصوصا في فترة المراهقة، الأمر الذي يدفعهم الى اللجوء الى اجراء عمليات جراحية لتصغيره. وقال اطباء في مستشفى ألدر هاي في ليفربول انهم يرصدون عشرات الحالات لاولاد مراهقين يعانون

س: وصف لي طبيبي دهانا من الاستروجين المهبلي المتدني الجرعة، يوضع مرتين في الأسبوع، لعلاج التهاب المهبل الضموري. وقد سمعت أن هذه الجرعة قليلة جدا، بحيث إنها لا تؤدي إلى أي مخاطر صحية، هل توافقيني الرأي؟ ج: الاستروجين المهبلي vaginal estrogen هو علاج فعال لالتهاب المهبل الضموري atrophic vaginitis، وهي

في دراسة تهز اسس الاعتقادات الغذائية السائدة، افاد علماء استراليون ان تكرار تناول وجبات صغيرة على مدى اليوم، لا يساعد الناس من ذوي الاوزان الثقيلة، على خفض وزنهم بالسرعة المطلوبة! وقد دقق باحثون في التغذية، النظرية الشائعة القائلة بأن تقسيم الغذاء على خمس او ست وجبات طعام خفيفة في اليوم، يساعد على حرق

الحليب المنتج من أبقار ترعى في المراعي الطبيعية وتتناول الحشائش والعلف الخالي من المواد الكيميائية، افضل لصحة الانسان من الحليب المنتج من المزارع الحالية المخصصة للزراعة والرعي المكثفين، وفقا لاحدث دراسة أوروبية. وقال باحثون في جامعة نيوكاسل البريطانية ومعهد العلوم الزراعية النرويجي في دراستهم التي

>عرضت دراستان اميركيتان حديثتان قدمتا امام الاجتماع السنوي لكلية الطب الرياضي الاميركية نهاية شهر مايو الماضي، آخر التحليلات العلمية حول مضار ارتداء النساء للكعب العالي.. وكذلك ارتدائهن الصندل الخفيف”النطّاط” ذي النعل المطاطي المسمى flip-flop، الذي يرتدى عادة في الصيف على الشواطئ، والذي ليس له أي كعب!

هنا، في الولايات المتحدة، يرى الكثير من الناس ان فترة ثماني ساعات هي الفترة المثلى للنوم- وتتوقع غالبيتهم ان تأتي هذه الفترة دفعة واحدة اثناء الليل. اما في اميركا اللاتينية، وفي دول البحر الابيض المتوسط، ومناطق اخرى من العالم، فان النوم الأمثل يتبع نمطا مختلفا. ففي المناخات المشمسة، يود الناس الابتعاد

* س: وصف لي طبيبي دهانا من الاستروجين المهبلي المتدني الجرعة، يوضع مرتين في الاسبوع، لعلاج التهاب المهبل الضموري. وقد سمعت ان هذه الجرعة قليلة جدا بحيث انها لا تؤدي الى أي مخاطر صحية. هل توافقيني الرأي؟ * ج: الاستروجين المهبلي vaginal estrogen هو علاج فعال لالتهاب المهبل الضموري atrophic vaginitis،

يعتبر الطب النفسي أحد أهم فروع الطب، قديما وحديثا، رغم اختلاف وسائل التشخيص والعلاج، وما صاحبهما من اعتقادات اجتماعية متباينة، وما واكبهما من ظهور نظريات وفرضيات علمية تفسر الاضطرابات النفسية والعصبية التي يعاني منها المريض النفسي، ما أدى الى التطور الكبير الذي شهده هذا الفرع من الطب والى التقدم الواضح

* من باب التواصل مع القراء خصصت هذا العدد للاجابة على بعض الأسئلة التي وردت الي من خلال بريد القراء. * جسور الاسنان س1: لدي جسر معمول منذ ثلاث سنوات، ودائما ما ألاحظ انتفاخ والتهاب في اللثة المجاورة له. فما هو العمل وما هي طرق العناية به؟ ج: ان الجسر أو التركيبة الثابتة يتم عملها لتعويض سن أو ضرس

ريس في الثامنة من عمره يعيش في عالم يدور بسرعة شديدة، يتغير فيه الصوت والصورة والأفكار بسرعة مذهلة. انه ملول ويعاني من صعوبة كبيرة في التركيز لإتمام الإعمال التي يجب عليه إكمالها. لا يقدر على الجلوس ساكنا، أو التخطيط للمستقبل، أو إكمال ما بدأه من عمل، وأحيانا لا يبالي بما يدور من حوله. وقد يتهيج لأتفه

يبدأ مرض التهاب الأذن الخارجية، في العادة، بالتهاب بسيط في قناة الأذن خاصة، مع انسداد وإفراز من الأذن، ثم تتدرج الأعراض حتى تصل الالتهابات للأنسجة الداخلية وعظم قاع الجمجمة، وإذا لم يتم التعامل مع الحالة بشكل صحيح وسريع، فقد ينتج عنها زيادة حادة بالألم يمنع المصاب من النوم. يقول البروفسور الأستاذ

تعود تسمية مرض باركنسون إلى مكتشفه الطبيب البريطاني جيمس باركنسون الذي وصف المرض أول مرة عام 1817. لاحظ الدكتور باركنسون أن هناك حاله عصبيه غريبة تنتاب بعض مرضاه، تتميز بتخشب الأطراف وبطء الحركة مع رجفة لا إرادية يطلق عليها الرعاش، وبفضل جهوده وأبحاثه في متابعة المرض، سمى المرض باسمه. وبعد ذلك بمائة

* ليكن اعطاء الطفل دواءه تجربة حسنة! * من الأخطاء الشائعة التي تقع فيها كثير من الأمهات بدافع الحب والحرص، اجبار الأم طفلها على تناول الدواء بأي طريقة كانت، خاصة ذي الطعم المر أو النكهة الغريبة، واستخدام العنف في ذلك. وتكون النتيجة، عادة، أن يبصق الطفل ذلك الدواء إما أمام الأم أو بعد لحظات من أخذ

* هي عبارة عن نزيف داخلي يتسرب عبر الانسجة دون حدوث أي قطع للجلد، فيغير لون الجلد في المنطقة المصابة إلى اللون الازرق المائل إلى الاحمرار. تتكون الكدمه عندما تفجّر ضربة ما، الشعيرات الدموية القريبة من سطح الجلد، الأمر الذي يسمح بتسرب كمية من الدم إلى انسجة ما تحت الجلد، وهذا الدم المحصور أو المحتبس

* يحدث مرض "البرى البرى"، نتيجة نقص فيتامين بي1( Thiamine ) بسبب تناول أغذية لا تحتوى على هذا الفيتامين مثل الخبز الابيض الخالي من النخالة، والارز منزوع القشرة. كما ويعتبر الإدمان على الكحول سببا رئيسيا لنقص فيتامين بي1، لأن الإدمان على الكحول يسبب سوء التغذية، وسوء امتصاص وتخزين فيتامين بي1، وهي

أصبح من الشائع حاليا شكوى الرجال من تضخم او ترهل في الثدي او الـ Gynecomastia. وتفيد بعض الاحصاءات ان 40% من الرجال يعانون من هذه الحالة في احدى مراحل حياتهم. يجب التمييز هنا بين تضخم غدة الثدي او الدهون المحيطة بها، وبين تضخم العضلات التي تبرز الرجولة والتي يحاول الرجال الحفاظ عليها. نادرا ما يكون

أسباب قضم الأظافر كثيرة، فهناك من يقول انها ناتجة عن وسواس قهري، ومن يقول انها تشير إلى شخصية عصبية ومتوترة أو إلى شعور بالملل، لكن بالنتيجة فإن عادة قضم الأظافر تبقى من العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن، مع العلم ان البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به، خصوصا الأطفال. وتنضم عادة قضم

التقشير الكيميائي للبشرة من العلاجات المعروفة في عالم التجميل، ويمكن ان تعيد عقارب الزمن إلى الوراء، حسب ما يؤكده جراحو التجميل. فهي تجدد سطح البشرة وتحسن من مظهرها بشكل واضح، لأنها تقوم على إزالة الطبقة العليا من الجلد للسماح له بالنمو مرة أخرى من دون شوائب. وكلما كان التقشير على مستوى أعمق كانت النتائج

إن وظيفة الكليتين هي المحافظة على المقادير الصحيحة من الماء والأملاح المعدنية والعناصر الغذائية والأحماض داخل الجسم، والتخلص من أي مواد إخراجية مثل اليوريا أو البولينا(وهي مادة تنتج عن تكسر البروتينات). إن الكليتين تحتفظان بالتوازن أولا عن طريق ترشيح أغلب هذه المواد وتنقية الدم منها، ثم بعد ذلك تحتفظ

>عنصر الزنك من أملاح المعادن. ويعتبر هذا المعدن من العناصر الانتقالية ،ولا يحتاجه الجسم سوى بكميات صغيرة،حوالي 15 ملغم يوميا، وعلى ألا تتعدى الكمية اليومية 40 ملغم. والزنك هو عنصر مغذ ومقاوم للتأكسد، لذا يلعب دورا في تقوية جهاز المناعة والذاكرة، كما ويساعد على تقوية العظام، ويساهم أيضاً في خفض مستوى